Pola-pola Meta

Aku punya kecenderungan untuk menganalisis diri sendiri. Terkadang terlalu berlebihan dan menjurus menjadi "menghakimi".

Seperti saat ini ketika aku berkata pada diriku sendiri kalau "aku membosankan" dan "aku gak disiplin". Perasaan yang tidak menyenangkan.

Kata negatif itu berasal dari facebook. Kok statusku gak ada yang koment ya? Gak ada yang nge like ya? kok blogku jarang dibaca ya? Dan biasanya pertanyaan itu berlanjut ke perasaan yang lebih negatif.

Kata negatif kedua karena aku sering telat berangkat kerja :p hihihi
Aku belum bisa mengontrol pola tidurku jadi selalu kesiangan terus.

Jadi yang aku lakukan adalah mengubahnya menjadi positif.
Lagi-lagi aku menegaskan kalau "hidupku bukan untuk menyenangkan semua orang" ini karena kebiasaanku untuk bisa diterima. Hmmm pola yang mengakar.
Sementara pola tidur, duuuuh dari kecil emang gak disiplin tidur. Perlu latihan.

Akhirnya untuk bisa berubah harus mengenal diri sendiri dulu. I will try.